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低タンパク米の売ってる場所は?実店舗で探す順番と通販で失敗しない選び方

食べ物

低タンパク米を探すときに迷いやすいのは、「スーパーやドラッグストアに行けば買えるのか」「通販で買うならどの商品タイプを選べばよいのか」という点です。結論からいうと、低タンパク米は一般的な白米やパックごはんのように多くの店舗で常設されている商品ではなく、確実性を重視するならメーカー公式通販・専門通販・大手通販サイトから探すのが現実的です。

一方で、実店舗でまったく探せないわけではありません。調剤薬局、病院売店、介護食品・栄養調整食品を扱う店舗、品ぞろえの広い大型スーパーなどで取り寄せや取扱相談ができる場合があります。ただし、低タンパク米は「低糖質米」「ロカボごはん」「玄米」「雑穀米」とは目的が異なるため、店頭で似た名前の商品を見つけても、たんぱく質量や表示を確認して選ぶことが大切です。

この記事では、低タンパク米の売ってる場所を単に並べるのではなく、すぐ必要な人・継続して使う人・まず試したい人が、どこから探すと失敗しにくいかを中心に整理します。なお、低タンパク食品は食事管理に関わる食品です。腎臓病などで食事制限を受けている場合は、自己判断で量を決めず、医師・管理栄養士などから指示されたたんぱく質量や食事方針に合わせて選んでください。

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  1. 低タンパク米はどこで売ってる?先に結論を整理
  2. まず通販で確認したい理由|低タンパク米は種類の違いが重要
  3. 低タンパク米を買える通販サイト
    1. メーカー公式通販
    2. 低たんぱく食品・介護食品の専門通販
    3. Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング
  4. 実店舗で低タンパク米を探すならどこ?
    1. 調剤薬局・薬局併設のドラッグストア
    2. 病院売店・院内コンビニ
    3. 大型スーパー・イオンなどの食品売り場
    4. 介護用品店・栄養食品を扱う店舗
  5. 低タンパク米を店頭で探すときの売り場の目安
  6. 商品タイプ別|どこで買うのが向いている?
  7. 低タンパク米と低糖質米は違うので注意
  8. 実店舗で見つからないときの探し方
  9. 通販で低タンパク米を買う前に確認したいチェックリスト
  10. 低タンパク米の主な商品例
    1. 越後ごはん・越後米粒タイプ
    2. 新ゆめごはん・新ゆめ1/25炊飯米
    3. ピーエルシーごはん
    4. 真粒米・たんぱく質調整米
  11. 低タンパク米を買うときに間違えやすいポイント
  12. 低タンパク米は誰でも使ってよい?購入前に確認したいこと
  13. 低タンパク米の売ってる場所に関するよくある質問
    1. 低タンパク米はドラッグストアで買えますか?
    2. イオンやスーパーで低タンパク米は売っていますか?
    3. Amazonや楽天市場で買っても大丈夫ですか?
    4. 低タンパク米は普通のお米売り場にありますか?
    5. 低タンパク米と低糖質米は同じですか?
  14. まとめ:低タンパク米は通販で種類を確認し、実店舗は取り寄せ前提で探すのが効率的
  15. 低タンパク米が売ってる場所は?販売店・取扱店は?
  16. 低タンパク米はどれを選ぶ
  17. まとめ

低タンパク米はどこで売ってる?先に結論を整理

低タンパク米の主な購入先は、次のように分けて考えると判断しやすくなります。

探す場所見つけやすさ向いている人確認したいポイント
メーカー公式通販高め商品名やメーカーを決めて買いたい人お試しセット、定期購入、米粒タイプ・パックタイプの違い
低たんぱく食品・介護食品の専門通販高め複数メーカーを比較したい人1/25・1/40・1/50などの種類、ケース販売、送料
Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング高め価格や配送日を比較したい人販売元、賞味期限、セット数量、商品タイプ
調剤薬局・病院売店店舗差あり栄養相談や取り寄せ相談をしたい人店頭在庫の有無、取り寄せ対応、受け取り日
大型スーパー・ドラッグストア低め〜店舗差あり近所で探したい人低糖質商品との違い、介護食品売り場の有無

特に低タンパク米は、一般的な食品売り場で大量に並ぶ商品ではありません。白米売り場やパックごはん売り場を探しても見つからないことがあり、店頭では「介護食品」「栄養調整食品」「病者用食品」「健康食品」などの売り場に置かれるケースもあります。

そのため、最短で探すなら、まず通販で商品名・規格・価格帯を確認し、そのうえで実店舗に電話で取り扱いを確認する流れが効率的です。店頭に行ってから探すより、「低タンパク米」「たんぱく質調整米」「低たんぱくごはん」のどれを探しているかを先に決めるほうが失敗しにくくなります。

まず通販で確認したい理由|低タンパク米は種類の違いが重要

低タンパク米は、売っている場所だけでなく「どのタイプを買うか」が重要です。単に「低タンパク米」と検索しても、炊飯用の米粒タイプ、電子レンジで温めるパックごはん、少量のお試しセット、ケース販売、たんぱく質量が異なる商品などが出てきます。

たとえば、メーカー公式通販では「越後ごはん」シリーズのように、低たんぱくごはん、炊飯用の米粒タイプ、お試しセット、まとめ買い、定期購入などが分かれていることがあります。また、キッセイヘルスケアネットショップでは「新ゆめごはん」などのたんぱく質調整食品が販売されており、内容量やセット数の違いを確認しながら選べます。

通販で先に確認しておきたいのは、主に次の4点です。

  • 炊飯用の米粒タイプか、温めるだけのパックごはんか
  • 1/5、1/10、1/12.5、1/20、1/25、1/40、1/50など、どの調整タイプか
  • 1食あたり・100gあたりのたんぱく質量
  • 初回向けのお試しセットか、継続向けのまとめ買いか

低タンパク米は、商品によってたんぱく質量や使い勝手が異なります。食事指導を受けている人は、パッケージの「低たんぱく」という言葉だけで選ばず、指示されているたんぱく質量に合うかを栄養成分表示で確認してください。

低タンパク米を買える通販サイト

低タンパク米を探すなら、通販は有力な購入先です。実店舗より商品数を比較しやすく、米粒タイプ・パックタイプ・お試しセット・ケース販売を選びやすいからです。

メーカー公式通販

メーカー公式通販は、商品名が決まっている人や、シリーズの違いを確認しながら買いたい人に向いています。たとえば、バイオテックジャパンの公式ショップ「越後くらぶ」では、越後ごはんシリーズや炊飯用の米粒タイプなど、低たんぱく食品を種類別に確認できます。

公式通販を使うメリットは、商品ラインナップや規格の違いを確認しやすいことです。お試しセット、まとめ買い、定期購入、ラベルレス、使い切りパックなどが用意されている場合もあり、初めて試す人と継続利用したい人で選び方を変えられます。

一方で、公式通販はメーカーごとの商品が中心になるため、複数メーカーを横断して比較したい場合は専門通販や大手通販サイトも合わせて確認するとよいでしょう。

低たんぱく食品・介護食品の専門通販

低たんぱく食品や介護食品を扱う専門通販では、複数メーカーの低タンパク米、低たんぱくごはん、低たんぱくパン、低たんぱく麺類などをまとめて探せる場合があります。

専門通販は、低タンパク米だけでなく食事全体の調整食品を探したい人に向いています。主食だけでなく、おかず、麺、パン、デザートなども並んでいることがあり、食事管理を続けるうえで選択肢を広げやすいのが特徴です。

ただし、専門通販でも商品によっては取り寄せ、在庫切れ、ケース単位販売になることがあります。初めて買う場合は、いきなり大容量を選ぶより、少量セットやお試し商品から確認するほうが無理なく試せます。

Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピング

Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングでも、低タンパク米や低たんぱくごはんを検索できます。複数のショップが出品しているため、価格、送料、配送予定日、ポイント、セット数量を比べやすいのがメリットです。

ただし、大手通販サイトで選ぶときは、商品名だけで判断しないことが大切です。たとえば「低糖質ごはん」「糖質オフごはん」「カロリー調整ごはん」などが一緒に表示されることがありますが、これらは低タンパク米とは目的が異なる商品です。

購入前には、以下を確認してください。

  • 商品名に「低たんぱく」「たんぱく質調整」などの表記があるか
  • 1食あたりのたんぱく質量が確認できるか
  • パックごはんか、炊飯用の米粒タイプか
  • 販売元や発送元が信頼できるか
  • 賞味期限や保存方法の説明があるか
  • ケース数・食数・重量を勘違いしていないか

特にケース販売は、1個あたりの価格が分かりにくいことがあります。「20食」「30食」「1kg×3袋」「1.8kg×複数袋」など、単位が商品によって違うため、1食あたり・100gあたり・1kgあたりのどれで比較しているかをそろえると選びやすくなります。

たんぱく質調整米1/50ならこちらも評価が良いです。

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実店舗で低タンパク米を探すならどこ?

実店舗で低タンパク米を探す場合は、一般的な米売り場やパックごはん売り場だけを見るより、取り寄せ相談ができる場所を優先するのが現実的です。

調剤薬局・薬局併設のドラッグストア

調剤薬局や薬局併設のドラッグストアは、低タンパク米を実店舗で探すときの候補になります。ただし、全店舗で常時販売されているわけではありません。店頭在庫がなくても、介護食品や栄養調整食品として取り寄せ相談ができる場合があります。

店舗で聞くときは、「低タンパク米はありますか?」だけでなく、次のように伝えると探してもらいやすくなります。

  • 「たんぱく質調整米を探しています」
  • 「低たんぱくごはんのパックタイプはありますか」
  • 「腎疾患患者用食品のごはんを取り寄せできますか」
  • 「越後ごはん、新ゆめごはん、ピーエルシーごはんのような商品は扱えますか」

薬局では、医薬品ではなく食品としての取り扱いになります。そのため、在庫や取り寄せの可否は店舗・運営会社・取引先によって変わります。近所の店舗で見つからない場合でも、調剤薬局や病院近くの薬局では相談しやすいことがあります。

病院売店・院内コンビニ

病院売店や院内コンビニも、低タンパク米を探す候補になります。特に腎臓病食、介護食品、栄養調整食品を扱う病院内の売店では、関連商品を置いている場合があります。

ただし、病院売店は一般利用者が購入できるか、商品が常設されているか、取り寄せができるかが施設によって異なります。通院先で栄養指導を受けている場合は、売店だけでなく、管理栄養士や相談窓口で購入先を聞いてみるのも一つの方法です。

大型スーパー・イオンなどの食品売り場

大型スーパーでは、介護食品、健康食品、パックごはん、米売り場の近くに関連商品が置かれる可能性があります。ただし、低タンパク米は一般的な白米やレトルトごはんほど流通量が多い商品ではないため、店頭で見つかる確率は高くありません。

イオンなどの大型店では、食品売り場に加えて薬局・調剤薬局が併設されている店舗もあります。食品売り場で見つからない場合は、サービスカウンターや薬局側で取り寄せ可能か確認すると、無駄足を減らしやすくなります。

店頭で探すときは、「低糖質」「糖質オフ」「ロカボ」と書かれた商品と間違えないよう注意してください。低糖質ごはんは糖質量に着目した商品であり、低タンパク米とは選ぶ目的が異なります。

介護用品店・栄養食品を扱う店舗

介護用品店や栄養食品を扱う店舗では、低たんぱく食品、やわらか食品、エネルギー補給食品などの取り扱いがある場合があります。実店舗で相談しながら探したい人には候補になります。

ただし、店舗によっては主に介護用品や衛生用品が中心で、低タンパク米までは置いていないこともあります。訪問前に「低たんぱくごはん」「たんぱく質調整米」の取り扱いがあるかを電話で確認しておくと安心です。

低タンパク米を店頭で探すときの売り場の目安

低タンパク米は、店舗によって置かれる売り場が変わりやすい商品です。白米の棚だけを探すと見落とすことがあるため、次の売り場を順番に確認してみてください。

  • 介護食品売り場
  • 健康食品・栄養調整食品売り場
  • パックごはん・レトルトごはん売り場
  • 米売り場
  • 病者用食品・療養食コーナー
  • 薬局・調剤カウンター周辺

実店舗では、商品名が「低タンパク米」ではなく「低たんぱくごはん」「たんぱく質調整米」「低たんぱく炊飯用米粒タイプ」などと表記されていることがあります。そのため、売り場で見つからないときは、店員さんに商品名だけでなく用途に近い表現も伝えると探しやすくなります。

また、低タンパク米は持ち帰り時の重さも考える必要があります。炊飯用の米粒タイプをまとめ買いする場合や、パックごはんをケースで買う場合は重量があるため、店舗購入より配送のほうが負担を減らせることもあります。

商品タイプ別|どこで買うのが向いている?

低タンパク米は、買う場所より先に「どの使い方をしたいか」を決めると選びやすくなります。ここでは、商品タイプ別に向いている購入先を整理します。

商品タイプ特徴向いている購入先選ぶときの注意点
パックごはんタイプ電子レンジや湯せんで温めやすい公式通販、専門通販、大手通販1食の量、たんぱく質量、ケース数を確認
炊飯用の米粒タイプ自分で炊いて食事量を調整しやすいメーカー公式通販、専門通販炊き方、加水量、保存方法を確認
お試しセット複数タイプを少量で試しやすい公式通販、専門通販継続購入時の価格や入手しやすさも確認
まとめ買い・定期購入継続利用時の買い忘れを防ぎやすい公式通販、大手通販賞味期限、保管場所、食べ切れる量を確認

初めて低タンパク米を買う場合は、味や食感が合うか分からないことがあります。いきなり大容量を選ぶより、パックごはんやお試しセットで確認してから、継続用に米粒タイプやまとめ買いへ移る流れが無理なく試しやすいです。

低タンパク米と低糖質米は違うので注意

店頭や通販で間違いやすいのが、低タンパク米と低糖質米です。どちらも「低」という言葉が入るため似て見えますが、目的が違います。

低タンパク米は、主にたんぱく質量を調整した食品です。商品によっては、カリウムやリンなどの表示も確認できます。一方、低糖質米やロカボごはんは、糖質量に着目した商品です。糖質を抑えたい人向けの商品であって、たんぱく質の摂取制限に合わせた商品とは限りません。

そのため、腎臓病などで食事指導を受けて低タンパク米を探している場合、「低糖質」「糖質オフ」「カロリー控えめ」という表示だけでは代わりになりません。必ず栄養成分表示で、たんぱく質量、カリウム、リン、食塩相当量などを確認してください。

実店舗で見つからないときの探し方

低タンパク米が近くの店舗で見つからない場合は、次の順番で確認すると効率的です。

  1. 通販で商品名とメーカー名を確認する
  2. 希望するタイプを決める
  3. 近くの調剤薬局や病院売店に取り寄せ可否を聞く
  4. 公式通販・専門通販・大手通販で在庫と配送日を比較する
  5. 継続する場合はまとめ買い・定期購入・保管場所を検討する

実店舗で「ありません」と言われても、取り寄せなら対応できる場合があります。特に商品名が分かっていると確認がスムーズです。「低タンパク米」だけでなく、「越後ごはん」「越後米粒タイプ」「新ゆめごはん」「ピーエルシーごはん」「たんぱく質調整米」など、候補名を伝えられるようにしておくとよいでしょう。

ただし、食事制限の内容は人によって異なります。商品名を指定しても、たんぱく質量や1食量が自分に合うとは限りません。継続して使う場合は、医師や管理栄養士に商品ラベルや栄養成分を確認してもらうと安心です。

通販で低タンパク米を買う前に確認したいチェックリスト

通販は便利ですが、商品数が多いぶん選び間違いも起こりやすいです。購入前に次の項目を確認しておきましょう。

  • 商品名に「低たんぱく」「たんぱく質調整」と記載されているか
  • 1食あたり、または100gあたりのたんぱく質量が分かるか
  • パックごはんか、炊飯用の米粒タイプか
  • 内容量と食数を勘違いしていないか
  • 自宅で保管できる量か
  • 賞味期限に余裕があるか
  • 販売元・発送元が確認できるか
  • 送料を含めた総額で比較しているか
  • 医師・管理栄養士からの指示量に合っているか

特に、低タンパク米はまとめ買いになるほど保管場所が必要です。パックごはんは便利ですが、ケースで購入すると重く、置き場所も取ります。米粒タイプは自分で炊く手間がありますが、食べる量を調整しやすい面があります。

どちらがよいかは、生活スタイルや食事管理の方法によって変わります。毎食同じ量を手軽に用意したい人はパックごはん、家族の食事と分けて炊きたい人や量を調整したい人は米粒タイプを検討するとよいでしょう。

低タンパク米の主な商品例

低タンパク米・低たんぱくごはんには、複数のメーカーやシリーズがあります。ここでは、購入時に見かけやすい商品例を紹介します。

越後ごはん・越後米粒タイプ

越後ごはんシリーズは、低たんぱく食品として知られている商品の一つです。パックごはんタイプのほか、炊飯用の米粒タイプもあり、公式通販ではお試しセットやまとめ買い商品も確認できます。

米粒タイプは、自分で炊飯して使うため、食べる量を調整したい人に向いています。一方、パックごはんタイプは温めるだけで用意しやすく、忙しい日や外出前後の食事にも使いやすいです。

新ゆめごはん・新ゆめ1/25炊飯米

キッセイの「新ゆめごはん」シリーズも、低たんぱくごはんを探すときに見かける商品です。パックごはんタイプのほか、炊飯米タイプもあります。内容量が複数ある商品もあるため、食事量に合わせて選びやすいのが特徴です。

購入前には、1/25、1/40などの表示や、1食あたりのたんぱく質量を確認しましょう。同じシリーズでも容量や調整タイプが異なる場合があります。

ピーエルシーごはん

ホリカフーズのピーエルシーごはんも、低たんぱくごはんとして販売されています。パックタイプが中心で、1/5、1/20、1/25など種類が分かれている商品があります。

パックごはんタイプは手軽ですが、商品ごとにたんぱく質量や内容量が異なります。食事指導に合わせる必要がある場合は、商品名だけでなく栄養成分表示を確認してください。

真粒米・たんぱく質調整米

木徳神糧の「真粒米」など、炊飯用のたんぱく質調整米もあります。炊飯後の食感や保存性に配慮した商品説明がされているものもあり、継続して主食を調整したい人の候補になります。

ただし、炊飯用の低タンパク米は、普通のお米と炊き方や加水量が異なることがあります。購入後は、袋や公式案内に記載された炊き方を確認してから使いましょう。

低タンパク米を買うときに間違えやすいポイント

低タンパク米を探すときは、次のような間違いが起こりやすいです。

  • 低糖質ごはんを低タンパク米の代わりに買ってしまう
  • パックごはんだと思ったら炊飯用の米粒タイプだった
  • 1/25や1/50の意味を確認せずに選んでしまう
  • 1食の量が自分の食事指導と合っていない
  • まとめ買いしすぎて保管場所に困る
  • 価格だけで選び、送料や食数を見落とす

特に「安いから」という理由だけで大容量を買うのは注意が必要です。低タンパク米は普通の白米と食感が違うことがあり、商品によって食べやすさの感じ方も変わります。初めての商品は少量から試し、継続できそうか確認してからまとめ買いを検討しましょう。

低タンパク米は誰でも使ってよい?購入前に確認したいこと

低タンパク米は、たんぱく質の摂取量を調整したい人向けの食品ですが、健康な人が自己判断でたんぱく質を大きく減らすための商品として考えるのはおすすめできません。たんぱく質は体に必要な栄養素の一つであり、制限の必要性や量は人によって異なります。

腎臓病などで食事療法を行っている場合でも、「どれくらいのたんぱく質量にするか」「主食でどの程度調整するか」「エネルギー量をどう確保するか」は、病状や体格、検査値、食事内容によって変わります。

そのため、低タンパク米を継続的に使う場合は、医師・管理栄養士から指示された食事方針に合っているかを確認してから購入することが大切です。商品ページやレビューだけで判断せず、必要に応じて栄養成分表示を見せて相談してください。

低タンパク米の売ってる場所に関するよくある質問

低タンパク米はドラッグストアで買えますか?

ドラッグストアで買える可能性はありますが、一般的な店舗で常時置かれているとは限りません。調剤薬局併設店や介護食品・栄養調整食品を扱う店舗では相談しやすい場合があります。店頭にない場合は、取り寄せできるか確認してみましょう。

イオンやスーパーで低タンパク米は売っていますか?

大型スーパーでは、介護食品売り場、健康食品売り場、パックごはん売り場などに関連商品が置かれる可能性があります。ただし、店舗差が大きく、低糖質ごはんやロカボごはんのほうが見つかりやすいこともあります。低タンパク米を探している場合は、たんぱく質量の表示を必ず確認してください。

Amazonや楽天市場で買っても大丈夫ですか?

Amazonや楽天市場、Yahoo!ショッピングでも低タンパク米は探せます。ただし、販売元、発送元、賞味期限、セット数量、商品タイプを確認しましょう。低糖質商品と混ざって表示されることがあるため、「たんぱく質調整」「低たんぱく」の表示と栄養成分を見て選ぶことが大切です。

低タンパク米は普通のお米売り場にありますか?

普通のお米売り場に置かれるとは限りません。店舗によっては、介護食品、栄養調整食品、病者用食品、パックごはん売り場などに置かれる場合があります。見つからないときは、店員さんに「たんぱく質調整米」や「低たんぱくごはん」と伝えると確認してもらいやすいです。

低タンパク米と低糖質米は同じですか?

同じではありません。低タンパク米はたんぱく質量に着目した商品で、低糖質米は糖質量に着目した商品です。腎臓病などでたんぱく質の摂取制限を受けている場合、低糖質米を代わりに選ぶのは避け、必ずたんぱく質量を確認してください。

たんぱく質調整米1/50ならこちらも評価が良いです。

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まとめ:低タンパク米は通販で種類を確認し、実店舗は取り寄せ前提で探すのが効率的

低タンパク米の売ってる場所を探すなら、まずは通販で商品タイプと規格を確認するのがおすすめです。メーカー公式通販、低たんぱく食品の専門通販、Amazon・楽天市場・Yahoo!ショッピングでは、パックごはんタイプ、炊飯用の米粒タイプ、お試しセット、まとめ買い商品を比較しやすくなっています。

実店舗で探す場合は、大型スーパーやドラッグストアだけに絞らず、調剤薬局、病院売店、介護食品・栄養食品を扱う店舗も候補に入れるとよいでしょう。ただし、店頭在庫は店舗や時期によって変わるため、訪問前に電話で確認するのが効率的です。

低タンパク米は、単に「売っている場所」を見つければよい商品ではありません。低糖質米との違い、パックごはんと米粒タイプの違い、1/25・1/40・1/50などの調整タイプ、1食あたりのたんぱく質量を確認して、自分の食事方針に合うものを選ぶことが大切です。

特に食事制限を受けている人は、自己判断で商品や量を決めず、医師・管理栄養士などの指示に合わせて選んでください。取扱状況、価格、在庫、配送条件、商品規格は変わることがあるため、購入前には各店舗や公式通販の商品案内も確認しておくと安心です。

タンパクを抑えないといけないけどお米も食べたいという方向けの低タンパク米がありますが、いざ買おうと思っても売っている場所はどこなのかわからないという方も多いと思います。

そこで低タンパク米が売ってる場所を調べてみたいと思います。

低タンパク米が売ってる場所は?販売店・取扱店は?

では早速低タンパク米が売ってる場所はどこなのかですが、

私の調べたところでは市販ではなかなか売っていないようです。

インスタントのご飯で有名なサトウのごはんが「サトウの低たんぱくごはん」などを販売していて、マルエツに取り扱っていたというネット情報もありますが、これも店舗によって変わってくると思いますので事前に確認しておくのが確実かと思います。

ドラッグストアでも取り扱っているという確実な情報は確認できませんでした。

スーパーなどに低タンパク米が売っていたとしても品揃えが悪いということもありますし、そう考えるとネット通販が確実で種類も豊富ですね。

例えば、楽天市場やAmazon、Yahoo!ショッピングなど大手通販サイトならいくらでも出てきます。

あとインスタントのご飯だと割高になってしまうと思いますので、ずっと低たんぱくのご飯を食べるということならお米の購入が良いかと思います。

需要を考えると市販ではなかなか取り扱いにくいのかもしれませんね。

低タンパク米はどれを選ぶ

ネット通販で調べてみると低タンパク米も本当にいろいろあります。

選ぶポイントは

・インスタントかお米か
・タンパク質の配合量
・何キロか(インスタントなら何パックか)
・価格

このあたりが低タンパク米を選ぶポイントかなと思います。

インスタでレンジで温めるだけのご飯からお米もあります。

それにタンパク質の配合量も違います。
25/1であったり12.5/1であったりいろいろです。

例えばこれなんかは楽天市場で評価が高いですね。

たんぱく質調整米1/50ならこちらも評価が良いです。

といった感じで他にもいろいろありますので楽天市場やAmazonなどのレビューをチェックしてみると良いと思います。

まとめ

ということで低タンパク米が売ってる場所はどこなのかですが、市販でも販売しているという情報はありますが、取り扱っていないお店も多いですし、品揃えという点でもそれほどないかと思います。

市販で低タンパク米を買うとなると買って帰るのも重いですし、品揃えなどを考えてもネット通販が便利かと思います。